Monk Mode Day #2 - Z Report

Not: Türkçe içerik için aşağıya kaydırmayı unutma!

Hi buddy,

This is the second day of my Monk Mode challenge. Likewise yesterday, I want to give a brief about what did I do today. Also I want to include you to this journey. Just reply this email or send me new one via this address.

Z Report #2

✅ Meditation for 15 minutes.

✅ Read 10+ pages of non-fiction book.

✅ Exercise for 30 minutes.

✅ Drink a gallon of water.

✅ Take a progress picture

✅ Write future plans and read before sleep.

✅ Plan next day.

Additionally, I read 2 chapters from The Power of Subconscious Mind and took notes from them. I will write a blog post on osmannurierdogan.com about it. It will be amazing. Stay tuned!

If you have any question reach out me via this address.

~ Osman.

Merhaba Dostum,

Bugün itibarıyla başladığım challenge için bir Z Raporu yazmak, seni bilgilendirmek ve bu sürece seni de dahil etmek istiyorum. İster bu maili yanıtla ister de WhatsApp’tan yaz farketmez :)

Z Raporu #2

• ✅ 15 dakika meditasyon yapıldı.

• ✅ 10 sayfa non-fiction bir kitap okundu.

• ✅ 30 dakika egzersiz yapıldı.

• ✅ 4 litre su içildi.

• ✅ Durum selfie'si (progress picture) çekildi.

• ✅ Gelecek planları yazıldı ve yatmadan önce okundu.

• ✅ Ertesi gün planı yapıldı.

Ek olarak, Bilinçaltının Gücü kitabından 2 bölüm okudum ve notlar aldım. Bunun hakkında osmannurierdogan.com adresinde bir blog yazısı yazacağım. Harika bir şey ortaya çıkıyor!

Beklemede kalın! Görüşürüz 👋

Eğer herhangi bir sorun varsa, bana bu adres üzerinden ulaşabilirsin.

- Osman Nuri Erdoğan