Monk Mode Day #27 - Z Report

Not: Türkçe içerik için aşağıya kaydırmayı unutma!

Hi friend,

Sorry for the late publication. Yesterday was a little bit busy for me and I couldn’t find time to publish the Z Report #27.

I want to help you to become a better version of yourself. Just leave a message on Instagram and I will reach out to you.

Z Report #27

✅ Meditation for 15 minutes

✅ Read 10+ pages of a non-fiction book.

✅ Workout

✅ Drink a gallon of water.

✅ Take a progress picture

✅ Write future plans and read before sleep.

✅ Plan the next day.

✅ Meditation for 15 minutes

See you tomorrow!

If you have any further questions, reach out to me via this address.

- Osman Nuri Erdoğan.

Merhaba Dostum,

Dün benim için biraz yoğun olduğu için 27. Z Raporunu paylaşmaya vaktim olmadı.

Daha iyi versiyonuna ulaşman için sana yardım etmek istiyorum. Eğer Instagram’dan bana mesaj atarsan sana dönüş yapacağım.

Z Raporu #27

✅ 15 dakika meditasyon yapıldı

✅ 10 sayfa non-fiction bir kitap okundu.

✅ Egzersiz yapıldı

✅ 4 litre su içildi.

✅ Durum selfie'si (progress picture) çekildi.

✅ Gelecek planları yazıldı ve yatmadan önce okundu.

✅ Ertesi gün planı yapıldı.

✅ 15 dakika meditasyon yapıldı.

Yarın görüşürüz 👋

Eğer herhangi bir sorun varsa, bana bu adres üzerinden ulaşabilirsin.

- Osman Nuri Erdoğan.